chế độ ăn uống thanh đạm câu

• Ước tính, một người có chế độ ăn uống thanh đạm với thực vật có thể giảm 0,8 tấn CO2/năm.
• Đây là những biện pháp mà các nhà khoa học (và một số người tham gia nghiên cứu) sẵn sàng thực hiện để hiểu cách thức một chế độ ăn uống thanh đạm tác động đến quá trình lão hóa.
• Ông Sivananda cũng trông trẻ hơn nhiều tuổi so với tuổi được cho là của ông, nhưng ông tin rằng ngoại hình trẻ trung và sức khỏe tốt của mình là nhờ sống đơn giản và cân bằng, tập yoga, có chế độ ăn uống thanh đạm, không gia vị.